Endometriose ist eine komplexe chronische Erkrankung, bei der Zellen, die der Gebärmutterschleimhaut ähneln, an Stellen wachsen, an denen sie nicht hingehören. Besonders häufig findet man solche Herde im kleinen Becken, an Eierstöcken, Eileitern oder am Bauchfell. Weniger bekannt ist, dass…
Mehr erfahrenKategorie: Frauengesundheit
Informationen zur Frauengesundheit, mit Fokus auf körperliches Wohlbefinden, Balance, Energie und bewusste Selbstfürsorge im Alltag.
Warum Frauen öfter unter Migräne leiden
Frauen sind in der Statistik deutlich stärker von Migräne betroffen als Männer. Epidemiologische Studien zeigen, dass etwa 18 bis 20 Prozent der Frauen im Laufe ihres Lebens eine Migräne entwickeln, während es bei Männern nur rund 6 bis 8 Prozent…
Mehr erfahrenHormonelles Ungleichgewicht erkennen und behandeln
Hormone sind die Steuerzentrale unseres Körpers. Sie regeln, wann wir Hunger haben, wie gut wir schlafen, ob wir uns energiegeladen oder erschöpft fühlen. Ein fein austariertes System sorgt dafür, dass alle Prozesse im Gleichgewicht bleiben. Gerät dieses System aus der…
Mehr erfahrenSchilddrüse und Frauengesundheit unterschätzter Zusammenhang
Die Schilddrüse ist nur wenige Zentimeter groß, dennoch steuert sie einen Großteil des Stoffwechsels. Ihre Hormone wirken auf Herz, Kreislauf, Verdauung, Knochen und Psyche. Gerade weil die Beschwerden so vielfältig sein können, bleibt eine Störung häufig lange unentdeckt. Bei Frauen…
Mehr erfahrenWarum Folsäure auch außerhalb der Schwangerschaft essenziell ist
Folsäure ist die synthetische Form von Folat, einem essenziellen Vitamin der B-Gruppe, das in zahlreichen Stoffwechselprozessen eine zentrale Rolle spielt. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Folsäure selbst zu bilden. Deshalb ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung…
Mehr erfahrenEisenmangel bei Frauen Ursachen Symptome und Hilfe
Eisen ist ein zentrales Spurenelement für den menschlichen Körper, da es an der Bildung von Hämoglobin beteiligt ist und damit den Sauerstofftransport im Blut ermöglicht. Ohne ausreichend Eisen können Organe und Gewebe nicht optimal mit Sauerstoff versorgt werden, was die…
Mehr erfahrenWas dein Zyklus über deine Gesundheit verrät
Ein Zyklus zwischen 21 und 35 Tagen gilt als normal. Innerhalb dieser Spanne zeigt sich, ob dein Körper im hormonellen Gleichgewicht ist. Eine gleichmäßige Länge gibt Hinweise auf eine funktionierende Zusammenarbeit zwischen Gehirn, Eierstöcken und Gebärmutter. Dieses Zusammenspiel wird maßgeblich…
Mehr erfahrenWichtige Vorsorgeuntersuchungen für Frauen jeden Alters
Gesundheit ist kein statischer Zustand, sondern etwas, das gepflegt werden muss. Vorsorgeuntersuchungen sind dabei ein zentrales Instrument, um Krankheiten rechtzeitig zu erkennen und die Heilungschancen zu verbessern. Viele Leiden wie Bluthochdruck oder Diabetes entwickeln sich langsam und bleiben zunächst unbemerkt.…
Mehr erfahren